close
冬天想吃溫優格怎麼做比較好？
說實話，冬天吃冰優格，真的要很有勇氣啦…
但是又不能將優格送回優格機裡頭
芳蓉提供最簡單的方式
隔水熱一下就行了
用飲水機的熱水用碗裝個半碗
將裝優格機容器放進去溫一下，很快就會回到常溫了…
我想這樣就好入口很多了。
===================================
但是大家一定會擔心…這樣菌不會死掉嗎？
其實我們在吃優格，能吃到活菌當然很好啊
但是更重要的是益生菌與牛奶的代謝產物
所以即使因為溫一下優格，讓活菌有損失
仍是可以吃到一些細胞的多醣體，
這些營養價值並不會因為優格熱一下就消失的
所以請大家安心，
也希望大家能在冬天一樣可以享受到美味的優格啦…
全站熱搜
留言列表
