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【問題】因為小孩鼻子過敏想改善體質，市售的都是冰涼的，
所以想自己動手做好不經冰箱加一些果醬給小孩當早餐吃，這樣可以嗎？
剛看到一則留言餐前吃容易傷腸胃，不知這樣的做法適合嗎？
您好：
所以想自己動手做好不經冰箱加一些果醬給小孩當早餐吃,這樣可以嗎?
這當然可以啊，而且對身體很好喔…剛做起來的優格是溫溫的，我自己通常都是剛好做時，就先吃半罐了，之後的半罐再放進冰箱，等要吃時，可以在挖取部分，然後稍微回溫一下，在半小時之內吃完…這樣就可以吃到比較不冰的優格了。供您參考啦…
前一則留言，特別是指長期且每天都是飯前吃優格的，畢竟優格還是微酸，還是要稍微吃點東西，或是同時加一點水果，墊一下胃再吃優格比較養生啦…
願 平安喜樂
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